明日のためにｗ

明日苦しい思いするのが厭だからいっきに料理した！ら２時間かかったったｗｗ

・なめこのお味噌汁
・ご飯炊いておにぎりたくさん→冷凍
・ズッキーニとにんじんのゴマ炒め
・ほうれん草の梅とおかかあえ
・ねぎ炒め
・サラダ(紫玉葱、わさび菜、キャベツ、紫キャベツ、にんじん、パセリ入り)
・味卵
▼その他ーー
ホイコローローとか中華のためにパプリカ赤黄冷凍
冷や汁準備！
オクラ刻み→納豆用

料理しててわかったことがあった。多分しょうゆとかみりんがおおさじ１だと味も塩分も濃すぎるわ。小さじにしよう。薄味で。健康のために。

つかれたｗ
シャワー浴びてすっきり
しかしさ、外乾燥すしてるのかな、チャリこいでると死ぬほど唇乾くわ。

明日のおやつも買ったし！
明日は紅茶をいただこうｗ